【茶饮好时光，但不宜过量】普洱茶可以天天喝吗(普洱茶可以天天喝吗)

2023-08-06 05:54 分类：普洱阅读：739

　
普洱茶作为一种独特的茶类，以其醇厚浓郁的口感和丰富的养生功效受到了茶友们的喜爱。那么，我们可以天天喝普洱茶吗？下面，我们就来探讨一下普洱茶的注意事项。

首先，普洱茶中含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，这些物质会对人的胃肠黏膜产生较

强的刺激作用。因此，经常空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，甚至容易引发胃病。所以，新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

其次，经常喝普洱茶会导致胃寒，使身体抵抗力下降。对于一些胃寒的人来说，空腹喝茶可能会引起肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状。因此，在饮用普洱茶时，建议适量搭配一些温热的饮品，以缓解不适。

最后，如果正在服用某些药物，如降血压、降血糖等药物，那么大量饮用普洱茶可能会使药物的降温作用大减甚至消失，因此应避免在服用这些药物的时候饮用普洱茶。

总之，虽然普洱茶具有丰富的养生功效，但我们应该适量搭配饮品，避免过量饮用。在享受普洱茶的美味的同时，也要关注自己的身体反应，以保证健康。

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